Dlaczego warto suplementować kurkuminę?

Kurkumina ma niezliczone działania prozdrowotne. Ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, silne właściwości przeciwgrzybicze oraz nawet właściwości przeciwnowotworowe. Kurkumina wykazuje też działanie protekcyjne względem potencjalnych uszkodzeń mięśnia sercowego. Ponadto, wykazano jej działanie przeciwcukrzycowe oraz przeciwreumatyczne, a dzięki jej działaniu hepatoprotekcyjnemu może osłabić patologiczne uszkodzenia wątroby. Kurkumina ma potencjał w leczeniu problemów żołądkowo-jelitowych.
Dzięki wszystkim tym pozytywnym właściwością, kurkumina zapewnia wsparcie w leczeniu takich dolegliwości jak stan zapalny stawów, trądzik, wzdęcia, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, żółtaczka czy czerwonka. (źródło w artykułach) Istnieją także teorie na temat pozytywnego wpływu kurkuminy na wyniki sportowe. W wyniku tego może potencjalnie zwiększać wydajność ćwiczeń oraz zmniejszać bolesność mięśni po wysiłku.